Бесплатное приложение для Android, от Apps Bona Nova.
Пришло время начать свой фитнес-путь. Независимо от того, хотите ли вы похудеть, набрать мышечную массу или просто наслаждаться преимуществами физического здоровья, вы найдете упражнения, которые помогут вам достичь своей цели. С более чем 50 тренировочными программами и упражнениями нет никаких оправданий для того, чтобы не найти подходящую для вас тренировку.
Есть причина, по которой так много людей находятся в отличной форме и могут ее поддерживать. Это потому, что у них есть четкий план тренировок и постоянная рутина. Если вы хотите начать заниматься фитнесом, это приложение - отличное место для начала. Здесь много тренировочных программ и упражнений на выбор, и все они включают разминку, чтобы подготовить ваше тело к остальной части упражнений.
С помощью этого приложения вы можете следовать за видео или выбрать упражнения из программы и делать их самостоятельно. Выполнение упражнений в этом приложении поможет вам почувствовать, как двигаться и как правильно выполнять упражнения.
